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Hallo, Ihr Lieben 🙂 „Stay@home“ ist zurzeit unser neues, gemeinsames Motto. Damit ihr es euch, gerade jetzt, schön in den eigenen vier Wänden machen und euch eine kleine Auszeit gönnen könnt, verrate ich euch meine kleinen und großen Tipps und Tricks fürs eigene Home Spa. Ich bin in einem Forsthaus aufgewachsen und fühle mich daher sehr naturverbunden, bevorzuge daher vielleicht auch selbstverständlich solche Pflege-Produkte, wie die von Kneipp, die ich mit meiner empfindlichen Haut auch besonders gut vertrage.
Gerade am Wochenende bietet es sich meines Erachtens gut an, den Alltag hinter sich zu lassen. Für gewöhnlich hat man meist da die Zeit, die während der Woche fehlt. Mein Körper kommt zum Beispiel mit einer schönen heiß aufgebrühten Tasse Kräutertee „Zeit für Träume“ von Kneipp, nach und nach zur Ruhe. Der duftet nicht nur super, sondern schmeckt auch noch sehr gut. Entspannung ist aber zunächst noch nicht in Sicht.
Mit einer Kneipp-Duftkerze und dem Roman „Das Geheimnis der Dunklen Fee“ gönne ich mir auch mental eine weitere Auszeit und lasse den Tag so gemütlich auf dem Sofa ausklingen. Da ich Märchen liebe und mich die Geschichte aus der Sicht von Maleficent interessiert, vergeht der Abend so schnell, wie im Flug. Aber natürlich geht auch jeder andere Schmöker, ein Krimi oder eine Liebesgeschichte, sind für mich als ausgemachte Leseratte genau so gut. Der nächste Tag startet dann im flauschigen Bademantel mit einem gesunden und reichhaltigen Frühstück. Da darf natürlich der frisch ausgepresstem O-Saft, heißer Kaffee, warme Brötchen mit Butter, Krabben und Rührei nicht fehlen. Wer mag, kann sich auch ein schönes Porridge mit Früchten und Nüssen selber mixen. Grins :-), gerne kann hier auch ein Gläschen eisgekühlter Sekt das perfekte Frühstück vervollständigen. Mit schöner, ruhiger Musik, ich mag zum Beispiel eine CD mit Naturklängen wie beispielsweise Vogelgezwitscher, gönne ich mir dann eine ausgiebige Gesichtspflege mit Reinigung, Klärung, Peeling und abschließender Gesichtsmaske.
Singende Vögel sind für mich das beste Anti-Stress Mittel, was ich kenne. Harmonisch, ruhig und als Hintergrundmusik für das Relaxen bestens geeignet. Und für meine Zwecke, wie eine Wellness-Auszeit einfach nur empfehlenswert. Auch die Zahnpflege kommt bei meinem Ritual nicht zu kurz. Zahncreme mit Minzgeschmack auf die elektrische Schallzahnbürste auftragen, gewachste Zahnseide a la Pretty Woman und erfrischendes Mundwasser lassen grüßen. Ich liebe Minze, da sie erfrischt und ein super gutes Sauberkeitsgefühl im Mund hinterlässt. Die neue Lippenpflege „Samtweich“ von Kneipp passt dann perfekt als Abschluss. Die müsst ihr, meines Erachtens, unbedingt ausprobieren. Anschließend widme ich mich meinen Händen und Füssen und gönne diesen eine frühlingsfrische Maniküre und Pediküre mit den geeigneten Pflegeprodukten.
Eine hochwertige Feile, Schere und natürlich trendiger Nagellack gehören auf alle Fälle dazu und sollten vorher parat gelegt werden. Ebenso der Nagelknipser für die Füsse. Schneiden, Feilen, Cremen mit Nagelöl und Handcreme ist jetzt angesagt, ehe es zum Abtauchen in die Badewanne geht. Ich empfehle euch die Produkte aus meiner Geschenkbox „Verwöhn-Momente“, die ich selber neulich erst bekommen habe. Zu meiner kleinen „Stay@home“ Zeit sind diese bestens geeignet, wie ich finde. Während ich in der Wanne und im gemütlich warmen Wasser entspanne, lasse ich in meinen frisch gewaschenen Haaren eine Apfelessig-Spülung einwirken. Das verleiht Glanz und macht meine Langhaarmähne immer wieder besser kämmbar. Manchmal mische ich mir aber auch eine Avocadokur selber an, je nach Lust und Laune. Nach diesem Pflegeritual ist dann aber auch etwas Sport an der Reihe. Hier helfen kleine Tricks, wie eine gefüllte Wasserflasche als Hantel oder einer der zurzeit heißbegehrten WC-Papierrollen für Hüftschwünge, Situps oder Sitebacks. Solltet ihr unbedingt einmal ausprobieren! Ebenso, wie Yoga oder ähnliches wie Pilates. Gut durchgeschüttelt (nicht gerührt) geht es dann kurz unter die Dusche, den Fitness-Schweiss entfernen.
Anschließend creme ich mich gut mit einer reichhaltigen Creme von Kopf bis Fuß ein, dass muss sein, damit die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt wird. Um es mir abschließend mit einer Tasse Kräutertee und dem begonnen Roman zurück aufs Sofa zu begeben. Bei Kerzenschein, mit dem Lieblingsmenschen chillen, tut so gut und daher empfehle ich es zum Abschluss meiner „kleinen“ Wellness-Auszeit am zweiten Abend. Am letzten Tag starte ich fröhlich und tatendurstig mit einer Leinwand, meinen bunten Acryl-Farbe und Pinselset. Kreativ versuche ich mich so weiter zu entspannen und die Zeit zu Hause zu genießen. Später sind dann ausgeblasene Gänseeier an der Reihe, die mit hübschen Motiven österlich verziert werden.
Nach so viel Fingergymnastik darf natürlich als krönender Abschluss, auf die frisch gewaschenen und gut abgetrockneten Hände, die duftende Handcreme nicht fehlen. Vielleicht konnte euch mein Wochenend-Wellness-Programm motivieren und ihr testet meine Vorschläge und das eine oder andere Kneipp-Produkt. Ich wünsche euch jedenfalls gute Entspannung und Gesundheit!
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ebenso das coole Design des Mascara.
probierfreudig 